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L’atelier sophrologie reprendra en janvier 2020 !

Les ateliers Sophrologie de la Table des Matières reviennent en janvier 2020 !

Clémence Fléchard reprendra du service les mercredis 15, 22 et 29 janvier, ainsi que le 5 février, toujours de 19h30 à 21h.

Le thème en ce début d’année sera : « Se ressourcer au cœur de l’hiver : savoir ralentir et se recentrer sur soi »

Venez découvrir comment la pratique de la sophrologie peut nous aider à accorder notre quotidien au rythme des saisons, pour mieux écouter notre corps et préserver notre vitalité.

Séances toujours en petit groupe.

Tarif de la séance : 10€

Réservation obligatoire au mail suivant : clemence.sophro@gmail.com ou directement à la Table des Matières.

Solidairement et à l’année prochaine !

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